筋トレのデメリットってガチで一つもないよな

[st-kaiwa2]掲載媒体：なんＪスタジアム
筋トレのデメリットってガチで一つもないよな[/st-kaiwa2]

転載元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610794402/

1: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 19:53:22.45 ID:l9a3PwvB0

なんでやらないんや？

3: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 19:53:46.63 ID:YcjKQDJ/d

やってるで

4: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 19:53:58.57 ID:YcjKQDJ/d

毎日膝コロしてるで

116: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 20:05:17.78 ID:Rri/6rsp0

>>4
膝コロしながらいつか立コロになったほうがいいんかなって思うんやけどどう思う？

537: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 20:31:43.73 ID:u90D0huW0

>>116
一気に立ちコロは出来んから壁をストッパーにして徐々に負荷かけていく感じでやりよるわ

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