筋トレしたいんやけどダンベルって何キロの買えばええんや🤔？│プロ野球情報まとめポータルBALL SCOPE【ボールスコープ】

野球女子スコープちゃん

野球ってやっぱり楽しい！

転載元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1705813105/

1: 風吹けば名無し 2024/01/21(日) 13:58:25.08 ID:NW9X3wHaM

マッチョになりたいんじゃなくて引き締めたい
食事制限で体重は落ちてるけど体脂肪率が全然変わらんから筋トレする感じや
Amazonで売ってる可変式10kg×2でええんか？

2: 風吹けば名無し 2024/01/21(日) 13:59:11.38 ID:Fs/HW25md

5kgにしとけ

4: 風吹けば名無し 2024/01/21(日) 14:00:47.43 ID:NW9X3wHaM

>>2
そんなもんでええんか？

3: 風吹けば名無し 2024/01/21(日) 13:59:29.56 ID:C+o5OsFa0

ヒョロガリJ民ワイ、1kgで奮戦

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